# Кроссфит

читать 6 мин.
0 34

Статья о том, как найти и избавиться от слабостей в Кроссфите. Рассказывается о важности баланса сил, о том, как измерять свои результаты и какие упражнения помогут улучшить слабые места. Также подчеркивается, что слабости могут сильно ограничивать прогресс и как их избавление поможет достичь лучших результатов.

Перепост
Прочитать полностью